夏の肌のトラブル

気温が高くなると、頬骨のあたりにブツブツが出てきます。
思い返せば10代のころ、猛暑だったときに首筋がかぶれたようになったことがありました。
かゆみはそんなにないのですが、このときは皮膚科のお医者さんに見てもらいました。
夏の日光は日焼けだけでなく、こういう肌のトラブルを起こす場合があるのです。
頬のブツブツは今のところ、お医者さんには行かないで自分でケアしています。自分でできることといえば、汗はすぐに拭く、拭くときはハンカチでこすりすぎない、洗顔をていねいにする、これくらいです。
これでブツブツが消えるわけではなく、毎日ブツブツは出ています。
このブツブツの状態は日によって、1日の中でも時間帯によって違います。
気にしていてもしょうがないと、最近は開き直っています。あるていどはメイクでかくせますし・・
（このブツブツが顔全体に広がったら困りますが）。
暑さでよく眠れないなどのストレスも影響しているのかもしれません。