月: 2019年2月

太りやすい体質みたいなので、ちょっと気を抜くとあっという間に体重が増えてしまう困った体質です。そして困ったことに、私は出不精なので外で活発にウォーキングとかジョギングなんて無理だと思ったので、思い切ってエアロバイクを始め…